Свежее дыхание облегчает понимание: стоматолог рассказал о причинах и способах устранения неприятного запаха изо рта

Как убрать запаха изо рта?

Неприятный запах изо рта всегда является препятствием на пути к общению с окружающими. Поэтому проблему следует срочно искоренять, чтобы она не стала причиной психологического расстройства и появления комплексов у человека. Но прежде следует выяснить, что же стало источником несвежего дыхания. Ведь в большинстве случаев галитоз свидетельствует о том, что в организме происходят серьёзные сбои.

«Виновники» несвежего дыхания

Первой и самой часто встречающейся причиной является недолжная гигиена ротовой полости. Нечищенные зубы и застрявшая в них пища — прекрасная среда для размножения болезнетворных бактерий.

Кроме того, вызывать неприятный запах может наличие протезов и различные деструктивные процессы ротовой полости:

Частой причиной несвежего дыхания являются ЛОР-заболевания: ларингит, синусит, гайморит, тонзиллит, фарингит, заложенность носа, болезни трахеи и лёгких.

Ещё одним частым спутником появления противного запаха можно назвать сухость во рту. Слюна – это полезный механизм, предусмотренный нашим организмом для очищения рта от бактерий. С возрастом слюнные железы частично утрачивают свои функции, что приводит к сокращению выделения слюны. В этой связи ротовая полость очищается недостаточно, появляются очаги воспаления. Кроме того, сухость во рту может появляться из-за приёма некоторых лекарственных препаратов, а также при продолжительном разговоре.

Несвежее дыхание появляется из-за нарушения работы пищеварительной системы – гастрита, дисбактериоза, дискинезии желчного пузыря.

Что делать, чтобы устранить неприятный запах?

Помогут возвратить свежесть дыхания соблюдение здорового рациона питания, постоянная профилактика, контроль над своим здоровьем. Однако всё это занимает много времени. А что делать, если на носу какая-то важная встреча или свидание, как быстро убрать запах изо рта в таком случае? Для этого существуют различные способы, включающие в себя приём аптечных препаратов и народные рецепты.

Экспресс методы

На вопрос о том, как срочно убрать запах изо рта, есть множество ответов. Вот самые эффективные экспресс-способы избавления от несвежего дыхания.

Использовать для жевания рекомендуется и полынь горькую. Растение устраняет бактерии, восстанавливает работу ЖКТ и избавляет от зловония изо рта. Этими же свойствами обладает магнолия. Всё, что нужно, — пожевать растение в течение 1 минуты.

Медицинские препараты

Как убрать запах изо рта с помощью аптечных средств? Хорошо помогает, особенно если накануне было выпито большое количество алкоголя, препарат Атоксил, Полисорб. Эти лекарственные средства обладают адсорбирующим действием, которое заключается в быстром выведении из организма алкогольных продуктов распада.

В борьбе с неприятным запахом окажет помощь раствор Хлорофилла, в состав которого входит зелёный пигмент, содержащийся в растениях. Он обладает дезодорирующим эффектом. Кроме того, регулярное использование лекарства способствует уничтожению микробов в ротовой полости, устранению ранок и воспалительных процессов в деснах.

Хлорофилл также добавляется в зубные пасты и ополаскиватели для ротовой полости. Вещество входит в состав шпината, капусты брокколи, укропа и т. д. Поэтому эти продукты должны обязательно включаться в рацион человека с галитозом.

Надолго ликвидирует зловоние и избавит от болезнетворных микроорганизмов перекись водорода 3%. Осуществляется процедура полоскания 2-3 раза в день.

Эффективным дезинфицирующим средством является Септагол. Это антисептик, в состав которого входит эфир эвкалипта, мяты, а также тимол, ментол, бензалкония хлорид. Препарат способен уничтожать бактерии, снимать раздражения со слизистых оболочек, улучшать дыхание.

Хорошо освежает и устраняет микробы при инфекционно-воспалительных болезнях ротовой полости лекарственное средство Асепта. В его состав входит мятное масло, метилпарабен, карбоксиметилцеллюлоза, метронидазол и хлоргексидин.

Пользуются большой популярностью при плохом дыхании леденцы Инфреш. Содержат в своём составе экстракт мяты, люцерны, пырея, а также хлорофилл. Леденцы обладают продолжительным эффектом.

Освежители дыхания на основе трав

Убрать запах изо рта в домашних условиях можно с помощью отваров и настоев трав. Самыми эффективными считаются:

Настои из перечисленных растений можно приобрести в аптеках или приготовить самостоятельно. С помощью данных средств ежедневно после приёма пищи осуществляется полоскание ротовой полости и горла. Настойки можно применять поодиночке, чередуя друг с другом, или сочетать вместе.

Чтобы приготовить настой из перечной мяты, нужно взять 1 ст. л. высушенного растения и залить 250 мл кипящей воды. Настаивается освежающее лекарство 2-3 часа под крышкой. После процеживания необходимо прополоскать ротовую полость. Осуществляется процедура каждые 6 часов (или после еды) на протяжении полумесяца. Мятный настой считается более результативным, чем освежающие леденцы.

Для лечения галитоза используется настой из листьев земляники, цветков ромашки и полыни. Растения смешиваются в равных количествах (всего – 1 ст. л.), засыпаются в термос и заливаются пол литром кипящей воды. Настаивается лекарство 2 часа. Ароматная жидкость применяется после употребления пищи.

Как убрать неприятный запах изо рта с помощью настойки из коры дуба? 1 ст. л. засушенного и измельчённого растения заливается 250 мл кипящей воды и ставится на водяную баню на 30 минут. После этого лекарство профильтровывается с помощью марли несколько раз. Ротовая полость полощется 2-3 раза в день на протяжении полумесяца.

Не стоит забывать о гигиене ротовой полости. Чистить зубы следует не менее 2 раз в день зубной пастой с мятным вкусом. Обязательно рекомендуется использовать зубную нить для удаления остатков пищи. Немаловажен в данном случае и выбор щётки для чистки. Не стоит приобретать приспособление с твёрдой щетиной, чтобы не повредить десны и зубную эмаль. Идеально, если щётка будет оснащена поверхностью для удаления налёта с языка. Это даст возможность не только избавиться от неприятного запаха, но и удалить накопившиеся за ночь и в течение всего дня болезнетворные микробы.

Свежее дыхание облегчает понимание: стоматолог рассказал о причинах и способах устранения неприятного запаха изо рта

В современном мире успешного человека характеризуют не только острый ум и харизма, обширный багаж знаний и высокая работоспособность. Важную роль в создании правильного впечатления на окружающих также играет уверенность в себе, которая в том числе неразрывно связана со свежестью дыхания.

Мы стесняемся неприятного запаха изо рта сразу же после пробуждения, избегая приятных утренних поцелуев со второй половинкой. Тревожимся, что подумает о нас стоматолог во время обследования. Отвлекаемся от важных переговоров или романтических встреч, вспоминая о проблеме, которая для многих давно уже превратилась в сугубо психологическую.

Существует медицинское определение неприятного запаха изо рта — галитоз, и в большинстве случаев избавиться от этой проблемы не только возможно, но и нужно. О причинах появления галитоза, его разновидностях и способах устранения рассказывает главный врач, врач первичного приема сети стоматологических клиник «Все Свои!» Александр Коростелев.

Какие виды галитоза существуют?

Запах изо рта: как избавиться от него? Чтобы полноценно ответить на этот вопрос, следует прежде всего понимать, что запах бывает разный. В зависимости от объективности его появления, принято выделять несколько разновидностей галитоза.

Первый — истинный галитоз. Это действительно неприятный запах, который замечает и сам пациент, и люди, которые его окружают. Как правило, он является следствием тех или иных болезненных процессов в организме или обладает физиологическим происхождением.

Для так называемого псевдогалитоза, или ложного галитоза, характерно периодическое возникновение запаха, который можно лишь слегка почувствовать человеку со стороны, однако пациент придает этому слишком большое значение.

И, наконец, третья разновидность неприятного запаха — это даже не галитоз, а галитофобия — состояние, когда человеку лишь кажется, что от него неприятно пахнет. Данная разновидность галитоза представляет собой лишь вышеупомянутый психологический симптом, не имеющий объективного подтверждения и требующий не только врачебных консультаций с целью исключения истинного галитоза, но и визита пациента к врачу-психологу.

Неприятный запах изо рта: причины, приводящие к этому состоянию

«Наиболее распространенные причины неприятного запаха изо рта можно разделить на две группы: оральные и системные, — рассказывает Александр Коростелев. — Оральные — это те, которые находятся непосредственно в полости рта, в то время как системные причины связаны с работой организма в целом».

Среди оральных причин галитоза безусловно лидируют плохая гигиена полости рта и десен, гингивит, пародонтит, патология слюнных желез и так далее. В результате плохой гигиены во рту скапливаются микроорганизмы, которые в результате жизненной активности вырабатывают сероводород. Он-то и придает зловонный запах выдыхаемому воздуху. Это зачастую становится основной причиной появления неприятного запаха изо рта у ребенка. И, конечно же, наиболее сильный запах изо рта может появляться после ночного сна, когда выделение слюны снижается и этим «пользуются» бактерии. После утренней чистки зубов все процессы в организме приходят в движение и запах, как правило, исчезает до следующего утра.

«Если у пациента установлены различные ортопедические конструкции, между которыми обычно скапливаются остатки пищи, из-за этого тоже может возникать неприятный запах изо рта, — добавляет эксперт. — Если же говорить про системный галитоз, то он может быть вызван, например, патологиями пищеварительной системы и желчевыводящих путей, инфекционными процессами верхних и нижних дыхательных путей (бронхит, трахеит и так далее). Не случайно еще с глубокой древности доктора в ходе диагностики состояния здоровья пациентов опирались на оценку их дыхания. К заболеваниям, которым сопутствует галитоз, не связанный с проблемами в ротовой полости, относятся уже упомянутые болезни желудочно-кишечного тракта и дыхательных путей, а также почечная недостаточность, болезни обмена веществ, такие как сахарный диабет, хронические инфекции носоглотки, болезни печени».

На заметку: На состав и запах слюны человека могут оказывать временное влияние принимаемые лекарственные средства и стресс. По этим причинам слюна становится вязкой и тягучей, а объем ее выработки существенно сокращается, что также приводит к сухости во рту.

В каких случаях можно говорить о галитозе как о временном явлении?

Появление запаха изо рта при определенных ситуациях бывает вполне оправданным — например, вследствие употребления в пищу резко пахнущих продуктов (лук, чеснок и так далее). Если человек курит, то это может еще больше усугубить ситуацию, так как продукты горения после выкуренной сигареты еще примерно сутки будут выделяться из легких вместе с выдыхаемым воздухом, что лишь добавит неприятного запаха. То же самое происходит после употребления алкогольных напитков.

«Кроме того, запах может появиться, если человек длительное время принимает лекарственные препараты, — дополняет Александр Коростелев. — После того как он заканчивает курс лечения, неприятный запах исчезает, если правильно ухаживать за полостью рта и использовать дополнительные средства гигиены».

Важно: Если вы заметили несвежий запах изо рта, то прежде всего следует обратиться к стоматологу, выполнить профессиональную чистку зубов, пролечить все выявленные специалистом проблемы, а также избавиться от зубного камня. Если эффекта не последовало, необходимо также проконсультироваться у гастроэнтеролога, а в менее распространенных случаях — у пульмонолога, отоларинголога и эндокринолога. Диагностика при возникновении неприятного запаха изо рта необходима всегда, особенно если «аромат» является резким, с оттенками аммиака или ацетона, а также если к запаху примешивается горький вкус.

При появлении неприятного запаха следует прежде всего обратиться к стоматологу

Почему запах изо рта появляется при длительном голодании, даже если человек соблюдает гигиену полости рта и в целом здоров?

«При попытке избавиться от лишних килограммов люди обычно сильно ограничивают себя в питании. В результате в организме происходит острый дефицит важных компонентов, необходимых для его нормального функционирования, и, например, при остром недостатке углеводов и может появиться такой неприятный симптом, как галитоз», — говорит наш эксперт.

Можно ли «оценить» собственное дыхание?

К сожалению, во многих случаях запах изо рта у взрослого человека может быть отталкивающим, но сам он может даже не подозревать о существующей проблеме. Хорошо, если на неприятное отталкивающее дыхание вежливо и тактично укажет друг, близкий человек или родственник. Но в реальности далеко не каждый способен на это, боясь обидеть человека и испортить отношения. Коллеги по работе и другие люди со стороны в таких случаях попросту предпочтут свести общение до минимума, что, конечно же, не способствует решению проблемы.

Коллеги предпочтут свести общение с «источником» неприятного запаха к минимуму — вместо того, чтобы прямо сказать ему о проблеме

Существует несколько способов самостоятельно «протестировать» себя на свежесть дыхания. Например, можно облизать ложку или кожу на запястье, а затем, когда слюна высохнет, понюхать это место. Также можно попытаться очистить межзубные промежутки зубной нитью, а затем поступить аналогично: высушить и понюхать нить. Менее стеснительные могут попросить кого-нибудь из близких людей честно оценить запах изо рта. И, наконец, для измерения концентрации сероводорода в воздухе, который человек выдыхает, служат специальные карманные приборы галиметры (или галитометры), производящие оценку свежести дыхания по шкале 0-4 балла. А для того, чтобы с максимальной точностью судить о степени свежести выдыхаемого воздуха, можно пройти тестирование на сверхчувствительном оборудовании в клинике.

Самостоятельный тест на свежесть дыхания — первый этап диагностики галитоза​​​​​​​

Как избавиться от запаха изо рта?

Как навсегда избавиться от запаха изо рта? Такой вопрос задает себе множество людей, начиная от любителей острой пищи с характерным резким ароматом и заканчивая носителями тех или иных хронических заболеваний, провоцирующих зловонный запах.

В первую очередь каждому из них не помешает тщательная гигиена полости рта. Зубы следует очищать регулярно и по всем правилам, используя для этого не только традиционную зубную щетку и пасту, но и дополнительные средства — такие, как зубная нить и специальные ополаскиватели, сокращающие число бактерий в слюне. Также важным инструментом гигиены является скребок для чистки языка, ведь большинство людей даже не подозревают о том, что именно на корне языка и на его спинке и собирается львиная доля налета. Поэтому чистить язык рекомендовано каждый день.

Если специального скребка нет под рукой, можно применять для этой процедуры обычную зубную щетку, на обратной стороне которой находится шипованная накладка из мягкой резины. И даже простое и всем доступное полоскание рта после приема пищи дает немалый эффект: данная процедура помогает удалить остатки пищевых продуктов из складок полости рта и препятствует их превращению в сероводород и другие вещества, провоцирующие запах изо рта. Лечение у взрослых, страдающих галитозом, также предусматривает применение антисептических средств — таких, как хлоргексидин, триклозан или даже обычная пищевая сода.

Лечение в домашних условиях можно производить с использованием растительных препаратов. О том, как убрать запах изо рта с их помощью, знали еще наши предки, успешно практиковавшие данные средства для борьбы со зловонным дыханием. Это, к примеру, всем знакомые эхинацея, прополис, пижма, настой свежего укропа, отвар тысячелистника и ромашка. Отличный, хотя и кратковременный эффект может дать свежезаваренный крепкий чай, а для более продолжительного результата подойдут эфирные масла — мяты, гвоздики, шалфея и так далее, способные «запереть» неприятный запах как минимум на 1,5 часа. А вот жевательная резинка, вопреки распространенному мнению, справляется с неприятным запахом лишь на короткое время, к тому же ее использование пагубно сказывается на здоровье зубов.

Жевательная резинка лишь ненадолго избавляет от галитоза

«Но все-таки первоочередное, что следует делать, — это следить за состоянием здоровья полости рта, правильно чистить зубы и использовать дополнительные средства гигиены, а также при необходимости провести амбулаторное или стационарное лечение заболеваний, вызывающих неприятный запах, — подчеркивает Александр Коростелев. — Диагностика и последующее устранение причин появления запаха приведут к тому, что, как следствие, у пациента исчезнет и он сам».

Источники:

https://www. stomatologia-ilatan. ru/pamyatka-patsientu/kak-ubrat-zapakha-izo-rta/

https://riafan. ru/1314431-svezhee-dykhanie-oblegchaet-ponimanie-stomatolog-rasskazal-o-prichinakh-i-sposobakh-ustraneniya-nepriyatnogo-zapakha-izo-rta

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: